历史渊源

　　夏至是二十四节气之一，夏季第四个节气。于每年公历6月21—22日交节。作为古人最早测定的节气，夏至承载着千年时序文明。

　　今年夏至恰逢父亲节，两节相逢实属难得，最长白昼遇上最深父爱。

　　《恪遵宪度抄本》有云：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”

　　夏至之日，太阳直射北回归线，北半球白昼达到全年最长。阳气至此鼎盛极致，盛极而衰，一阴自此悄然初生。万物繁茂盛大，草木葱茏，暑气渐盛，四时流转、阴阳消长，尽在夏至更迭之间。

　　物候现象

　　古人以五日为一候，夏至三候，循时而变，有据可考。

　　一候・鹿角解

　　《月令七十二候集解》注：鹿属阳兽，夏至一阴生，阳气始退，鹿角自然脱落。

　　麋为阴兽冬至解角，鹿为阳兽夏至解角，阴阳对应、时序有序，尽显天地守恒之道。

　　二候・蝉始鸣

　　仲夏阴气初萌，蛰伏已久的夏蝉感知节气变化，振翼鸣于高树。

　　蝉声四起，清风伴暑，标志着盛夏时节正式降临。

　　三候・半夏生

　　半夏，喜阴草本，因仲夏过半而生，故名半夏。

　　夏至阳气极盛，阴湿之气渐生，田间湿地之间，半夏破土而出。

　　盛阳育阴，阴阳相生，是自然最精妙的节律。

　　三候轮转，叶落虫鸣、草木新生，

　　盛衰往复、动静相随，道尽天地万物有序运行的自然规律。

　　传统习俗

　　夏至自古为重要传统节令，历朝遵礼、民间承俗，岁时文化源远流长。

　　祭地祀祖，敬顺天时

　　《周礼》记载：夏日至，祭地祇。

　　自周代始，帝王于夏至举行祭地大典，礼敬大地、祈佑丰年。

　　民间于此麦收既毕，以新麦荐祖、答谢天地，承袭千年岁时礼仪。

　　消夏避伏，静守清和

　　古时夏至有“避伏”之俗。

　　盛暑将至，人们静心安居、减少劳作，调息养身、安然度夏。

　　不求燥热奔忙，唯求身心清宁，是古人顺应天时的生活智慧。

　　夏至尝新，吃面迎夏

　　民间古谚：冬至饺子夏至面。

　　夏至新麦入仓、时序更新，吃面尝新，寓意辞旧迎新、岁岁安康。

　　白昼渐短、时序更迭，一碗夏面，承载着朴素的惜时感恩之心。

　　赠扇纳凉，祈愿清安

　　古时夏至，民间有互赠彩扇、香囊的习俗。

　　扇可拂暑，香可祛浊，寄托着盛夏清净、岁岁平安的美好期许。

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　　编辑：社教部

　　素材来源：央视新闻、人民日报、视觉中国、网络